Vill du träffa andra människor hjälper det desto mer attraktiv du är. Handlar det bara om vänner är det inte lika viktigt (men ändå viktigt). Men när det kommer till kärlek och sex är det av största vikt att vara så ”attraktiv” som möjligt. Och en hög självkänsla är kanske det enskilt viktigaste för att vara attraktiv. Det gäller nog främst killar, men även tjejer.

Vad är självkänsla?

En hög självkänsla är när du gillar dig själv, vad som än händer. Det är verkligen den enklaste och även bästa definitionen enligt mig. Om två olika personer är med om en identisk händelse kan de tolka den på två helt olika sätt.

självkänsla

Exempel: Två personer upplever samma nederlag. Det kan vara att de råkar göra självmål i en fotbollsmatch. Personen med låg självkänsla kommer att känna sig värdelös och kanske tänka att den är jättedålig på fotboll. Det kommer även smitta av sig på resten av livet och personen kommer att känna sig som en dålig människa. Men personen med hög självkänsla kommer inte att bry sig så mycket. Visst, man inser och accepterar att man gjort ett misstag och försöker lära sig av det. Men attityden är ”shit happens” och jag är lika mycket värd ändå.

Hur ökar man sin självkänsla?

Det går definitivt att förbättra sin självkänsla. Det viktiga är att tänka rätt tankar och att göra något. Endast genom att läsa böcker och försöka tänka positivt kommer man inte att höja sin självkänsla tyvärr. Man måste ut i verkligheten och konfrontera sina rädslor! Med tiden kommer du vara så ”stolt” över dig själv att du vågar trotsa dina största rädslor och det kommer att få dig att tro mer på dig själv. Det leder gradvis till en högre självkänsla.

En viktig sak att inse är dock att detta tar tid. Så man ska inte blir upprörd om det inte händer något direkt när man utmanar sina rädslor. För vidare läsning är detta en mycket bra artikel.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *